Inteligencia emocional y prevención de recaídas: el arte de manejar el malestar
Inteligencia emocional y prevención de recaídas: el arte de manejar el malestar. La adicción altera el cerebro. Daña las áreas del cerebro que se encargan de las recompensas y del estrés. Por eso, mantenerse sobrio depende de cómo se gestionan las emociones. Depende de la capacidad para superar las frustraciones sin recurrir a una sustancia. […]